gdzie mozna

[...] robi cały ten pęd fazy ekscentrycznej zatrzymuje się na nogach bo ręce w łokciach ma już proste, co w przypadku który podawałem wyżej już mi nie spełnia mojego celu :) To nie jest to że się czepiam tylko wydaje mi się że zbyt często ludzie szufladkują sobie jedną właściwą drogę do celu, gdzie ten sam efekt można i osiągnąć na inne sposoby.

[...] kuszaco i zdradziecko z cukierni;p),a wchodza w gre tylko rzeczy,ktore sa juz gotowe do spozycia,typu batonik bialkowy albo kanapka,bo kursuje po miescie,wiec nie mam gdzie sobie zrobic na przyklad tego bialka:( apropo zagorzalej dyskusji u Obli,na temat zbawiennego wplywu win,czy Martini tez mozna podciagnac pod te kategorie?bowim [...]

[...] Zobacz roznice w przysiadzie po ktorym jestes spocona, czujesz wszystkie miesnie nog i jeszcze brzucha i plecow i ledwo zipiesz, a prostowaniem nog w siadzie na maszynie, gdzie czujesz tylko ten miesien ktory cwiczylas. Ale robiac cwiczenia na okreslona partie i tak robisz wiecej niz jedno wiec mozna uzywac i wolnych i maszyn co sie wspaniale [...]

[...] producenta aczkolwiek mimo to trzymam się tego co jest napisane i tyle :-) Wiem że produkty które traktuje typowo białko typu twaróg chudy nie zwracam już uwagi na to że tam gdzieś jest na 100gr 1.5grama WW bo to głupota. Tak samo jak jem dużo winogron, truskawek, borówek czy pomarańczy i zdaje sobie sprawę że jedno winogrono ma 17WW na 100gr a [...]

Dzisiaj szybki reset. Uważam że to był pierwszy dzień w roku gdzie było naprawdę ciepło i było można na tarasie i podwórku siedzieć w bokserkach na luzie. Zjadłem 3 pstrąga z grilla które sam przyrządzałem i piekłem nad brykietem w papierze do pieczenia (palce lizać). Jakościowo świeży pstrąg z biedry nie różni się niczym od tych co kupowałem u [...]

Wczoraj szybki reset. Uważam że to był pierwszy dzień w roku gdzie było naprawdę ciepło i było można na tarasie i podwórku siedzieć w bokserkach na luzie. Zjadłem 3 pstrąga z grilla które sam przyrządzałem i piekłem nad brykietem w papierze do pieczenia (palce lizać). Jakościowo świeży pstrąg z biedry nie różni się niczym od tych co kupowałem u [...]

[...] ja lawinowego ABC nie noszę, plecaka z wielkim pontonem wrazie W też nie mam więc.. :-) Trening siłowy dzisiaj wpadł bez cardio bo po co się aż tak forsować przed wyjazdem gdzie i tak nie odpocznę fizycznie. Klata + barki + triceps. Ewidentnie dzisiaj czułem już zmęczenie po maratonie dni treningowych ale PW pomogło i samodyscyplina żeby [...]

[...] na to aby jeść wysokie węgle i nie chodzić cały obolały :-) Jeśli często ból pojawia się to tu to tam i jeszcze po rozgrzewce czy treningu to znika a kolejnego dnia jest gdzie indziej to na 100% jesteś zapalony. Temat serio już fajnie u siebie ogarnąłem w ostatnim czasie a planuje jeszcze więcej dołączyć do swojej diety prozapalnych produktów [...]

a gdzie tam 12 miesiecy cos w polowie marca walne propa z winkiem i odpoczynek troche bo ile kvrwa mozna jeszcze z tydzien i bedzie ***itne 100kg Zmieniony przez - vokalek w dniu 2009-02-10 18:56:04 Zmieniony przez - vokalek w dniu 2009-02-10 18:57:06

[...] i ciepła woda zaczęła wpływać do mojego wnętrza. Właśnie w tej chwili piękna pielęgniarka, pochylona nade mną - podnieconym, obnażonym i leżącym na szpitalnej leżance gdzieś na końcu świata, robiła mi lewatywę. To niemożliwe. To sen. Cudowny, ale sen. Nie, to nie sen! To prawda! Szum w głowie. Zawrót... - Proszę głęboko oddychać, przez [...]

"A co do stabilizatora to gdzie takowy można dostać - kupić/wypożyczyć? Ile kosztuje i czy skutecznie usztywnia? " W sklepie medycznym można takowy dostać, koszt jest dosyć duży bo około 200zł, jednak jest to o wiele lepsze od gipsu bo można np: zdjąć i się wykąpać.Usztywnia mniej więcej tak samo jak gips "Jak u ciebie bylo ze [...]

Lucy to gdzie Ty mieszkasz? jeśli można wiedzieć :-)

Lucy to gdzie Ty mieszkasz? jeśli można wiedzieć :-) Na wiosce mieszkam . Okolica Poznania.

Lucy to gdzie Ty mieszkasz? jeśli można wiedzieć :-) Na wiosce mieszkam . Okolica Poznania. moje rejony rodzinne :-)

[...] tak ze JEDNA polowa ciala jest silniejsza od drugiej (prawa reka, prawa noga u osob z dominujaca lewa polkula mozgu itd) - w takim wypadku robiac cwiczenia wielostawowe - gdzie obie polowy ciala dzwigaja ten sam ciezar spowoduje ze silniejsza polowa NIE ZOSTANIE DOSTATECZNIE POBUDZONA - dlaczego ? Poniewaz by wykonac poprawny ruch ciezar [...]

[...] nawet krótki 30 min bieg męczy mnie niemiłosiernie (a zwykle biegam 40-50 min:/). Muszę jeszcze dodać, że dziś wieczorem wyjeżdżam na tydzień na Mazury do znajomych, gdzie oczywiście internet lubi się zgubić :P jeśli się uda to będę wrzucała treningi, ponieważ biorę ze sobą hantle. I jeszcze jedna sprawa - od razu się przyznam, (proszę [...]

[...] sekund. A poza tym: Haluksow nie pozbedziesz sie metodami zachowawczymi. Jedynie operacja je likwiduje. Co do samej operacji zdania sa podzielone. W skrajnych przypadkach, gdzie mamy do czynienia z wielkimi znieksztalceniami, obrzekami i uporczywym bolem operacja przynosi ulge. W przypadku takim jak twoj operacja poprawi wyglad ale nie polepszy [...]

byłem na stawie u wuja takiego :) staw duży ok 10 hektarów, jest taki obszar gdzie w ogóle nie zamarza bo jest ok 7-9m głębokości i przepływ wody jest dlatego w zimie też można łapać i nie łapałem z brzegu a na łódce karpie takie 1,5 - 2,5 kg czyli takie średniaki ;p ale 15 listopada złapałem takiego 5 kg z hakiem to już trochę zabawy było [...]

[...] i czegoś tam zszedłem do siłownii i zrobiłem tak na odpierdziel przed wczoraj gdybym wiedział że włącznie z 28 można wysłać filmik to wysłałbym filmiki z treningu z Gdynii gdzie belka sama góra 83kg poszła 16 razy w 1:15min Ciąg 155kg-13 razy (nie dużo bo kontucha pleców) i z wagi płaczu przodem 21kg życiówka 43,91s A i mam jeden problem mam [...]

pamietaj,im blizej drogi tym taniej,chyba w reklamie zaczne robic slogane same zpod PIORA wychodza Ale tu gdzie mowisz, za tanioche to mozna isc tylko na pierwsze badanie. Jak wynik bedzie ok, to libido kosmos. Jak nie to drugie badanie juz drozej wyniesie.